おかげさまで、ありがとうございます。明工建設の仁藤です。
今日は、あなたの人生の「質」を劇的に変える、少し耳の痛い、でも本質的な話をします。
あなたは、自分の健康を「医者任せ」「薬任せ」にしていませんか？
もしそうなら、今すぐそのマインドセットをアップデートする必要があります。
なぜなら、「治る人」と「治らない人」の決定的な差は、薬の量ではなく、「脳の使い方」にあることが、最新の脳科学で証明されているからです。
今回は、覚醒下手術（意識がある状態での脳手術）のトップランナーである篠浦伸禎先生のレポートを基に、
なぜ「感謝」が脳に効くのか、そしてなぜ私たちが「学ぶ」必要があるのかをシェアします。
1. 現代人は「左脳」の使いすぎで自滅している
現代人の多くが抱える「原因不明の不調」、うつ、そして認知症。 これらは、実は**「脳の偏り」**が原因です。
私たちは普段、スマホやPCを使い、数字や効率、競争に追われています。
これは「左脳（論理・計算・闘争）」ばかりを酷使している状態です。
さらに、不安や欲望といった「動物脳（扁桃体）」が暴走し、ストレスで脳の司令塔である「視床下部」を弱らせてしまっています。
つまり、「戦う脳」ばかり使って、「癒やす脳」が死んでいる。
これが、いくら薬を飲んでも不調が治らない根本原因です。
2. 「ありがとうございます」は、最強の脳科学的ソリューション
ここで登場するのが、「おかげさまで、ありがとうございます」という感謝の心です。
これは単なる綺麗事ではありません。脳科学的な生存戦略です。
篠浦先生の研究によると、「利他の心」や「感謝」、「調和」は「右脳」を活性化させます。
右脳が活性化し、自分のこと（左脳・自我）よりも、公や他者（右脳・調和）を優先する脳の使い方をすると、暴走する「動物脳」がコントロールされ、脳の司令塔（視床下部）が復活します。
- うつ病改善プロジェクトでは、薬を使わず、脳の血流を良くし（ニンニク油など）、瞑想で脳を整えることで、半年で劇的に改善した事例があります。
- 発達障害の子どもたちも、食事と「脳を整える習慣」によって、短期間で発達指数が大幅に向上しました。
薬（物質）だけでは、脳の本質である「波動（エネルギー）」や「心」までは治せません。 「愛」や「感謝」というエネルギーこそが、脳を本来の状態に戻すのです。
3. 医者に命を丸投げするな。自分自身が「学ぶ」ことの重要性
篠浦先生はこう断言しています。
「これからは自分の健康は人任せではなく自ら学んで自分で守る時代です」。
認知症の薬や抗うつ剤には、効果が限定的だったり、副作用のリスクがあるものも存在します。
それなのに、思考停止して「先生、薬をください」と言っていませんか？
自分の身体の経営者は、自分自身です。
- 食を変える： 脳の血流を良くする「ニンニク油」などを取り入れる。
- 習慣を変える： 1日5分の瞑想で脳をリセットする。
- 言葉を変える： 「おかげさま」「ありがとう」で右脳を起動させる。
これらは、誰にでもできることですが、**「知っていて、実践する人」**だけが、健康と幸福を手にします。
4. 最後に：日本人としての「脳」を取り戻そう
かつての日本人は、左脳（論語・道徳）と右脳（算盤・経済）をバランス良く使い、逆境を乗り越える「日本精神」を持っていました。
渋沢栄一のように、自分のためだけでなく「公」のために生きる志を持つこと。
それが結果として、最強のストレス耐性を生み、脳を生涯現役の状態に保つのです。
今日から、目の前の出来事に、食事に、そして自分の身体に。 「おかげさまで、ありがとうございます」 と唱えてみてください。
それはただの挨拶ではなく、あなたの脳を「治る脳」「幸せな脳」へと書き換える、最強のスイッチです。
自ら学び、実践し、共に豊かな人生を歩んでいきましょう。 今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
おかげさまで、ありがとうございます。
感謝です。
仁藤
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