暑い夏、少しでも快適に、でも電気代は抑えたい──
そんなときに気になるのが、「温度を下げる」か「風量を上げる」か、どちらが節電になるのか？という問題です。
実はこの2つ、体感は似ていても、電気代には大きな差が出るんです。
結論：風量を上げる方が、電気代は安く済みます
エアコンの電気代は、「設定温度」よりも「コンプレッサーの稼働率」によって大きく左右されます。
そのため、温度を下げるより、風を強くして空気の流れを作るほうが、電気代がかかりません。
| 比較項目 | 温度を1℃下げる | 風量を上げる |
|---|---|---|
| 電気使用量 | 約10%増加 | ほぼ変わらない（微増） |
| 冷房効率 | 上がるが電力負荷も増 | 空気循環で効率アップ |
| 体感温度への影響 | すぐ涼しく感じる | 風が当たって涼しい |
| 電気代 | 確実に上がる | ほぼ変わらない |
なぜ温度を下げると電気代が上がるのか？
エアコンは設定温度に近づけるためにコンプレッサーを動かして冷気を作ります。
その際、1℃下げるだけで電力使用量が約10%増えると言われています。
設定温度を下げれば冷えやすくなりますが、同時に電気代も確実に上昇
風量を上げると何が変わる？
風量を「強」にすることで、空気がよく循環し、冷たい空気が部屋全体に広がります。
しかもファンを回すだけなので消費電力はわずか
体感温度も風の動きで下がるため、設定温度をそのままでも涼しく感じやすくなります。 おすすめの使い方 まずは設定温度そのままで、風量を「強」または「自動」に それでも暑いと感じたら、温度を0.5℃ずつ下げる 扇風機やサーキュレーターを併用して効率UP ちょっとした使い方の工夫で、夏の電気代を抑えることができます。
ぜひ今日から実践してみてください。
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